Yoga & Qi Gong

' IN JEDEM MOMENT HAST DU EINE WAHL.
SIE KANN DICH NÄHER ZU DEINEM WAHREN SELBST FÜHREN. '

THICH NHAT HANH

YOGA MEETS QI GONG

Erlebe die einzigartige Verbindung von Yoga und Qi Gong – zwei jahrhundertealte Bewegungskünste, die sich ideal ergänzen.

Während Yoga den Körper kräftigt, die Flexibilität steigert und den Geist fokussiert, bringt Qi Gong mit sanften, fließenden Bewegungen das Qi - deine Lebensenergie - ins Gleichgewicht. Gemeinsam fördern sie innere Ruhe, Achtsamkeit und ein tiefes Wohlbefinden.

Die Kombination dieser beiden Praktiken hilft dir, Stress abzubauen, deine Atmung zu vertiefen und neue Kraft zu schöpfen. Spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen und du dich voller Leichtigkeit und Energie fühlst.

TigerShakti Yoga Yin & Qi Gong Lübeck — Yoga & Qi Gong in Lübeck

UNTER FREIEM HIMMEL

Wir üben unter freiem Himmel im Lübecker Stadtpark, wenn die Sonne den Tag bereits erwärmt und die Natur in voller Kraft steht. Die frische Luft und das sanfte Grün um uns herum schaffen eine entspannte Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich und deine Bewegungen konzentrieren kannst.

Der Vormittag ist dabei eine ideale Zeit, um neue Energie zu tanken und gestärkt in den restlichen Tag zu gehen.

Lass dich von der Kraft der Natur und der harmonischen Verbindung von Yoga und Qi Gong begleiten, um Entspannung und neue Energie für den Tag zu finden!

YOGA MEETS QI GONG

+ 6 Wochen Kurs

+ 17.06. - 22.07.2025

+ immer dienstags

+ 9:30 – 10:30 Uhr

+ im Stadtpark Lübeck

+ Kursgebühr 99,- €

+ alle Level - keine Vorkenntnisse nötig